sigur
despre tiroida: https://www.amazon.com/Thyroid-Connection-Tired-Brain-Fogged-Overweight/dp/1478938676
dieta carnivora si depresia, e un subiect mai out there dar amber o'hearn vorbeste mult despre asta https://www.youtube.com/watch?v=__0WqiD04vs
aici e o compilatie de useri pe reddit despre cum se simt dupa ce s-au lasat de cafea https://drive.google.com/file/d/1RJRvGDauyPMDeeLOG5mUhwIh21jn15sq/view - in experienta personala ajuta mult dar dpmdv cafea e o carja pt cei care nu au energie naturala. Iarasi, e ceva personal si fiecare om ar trebui sa vada cum se simte dupa o luna fara cafea, in special cu test facut dimineata de cortisol sa fie ceva obiectiv
Pe langa asta as face test genetetic de mutatie mthfr si teste de incarcatura cu metale grele, eu am facut la imunomedica.