What is Reddit's opinion of Medito?

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> Magst du noch verraten, welche App du benutzt?

Klar! Ich nutze die Medito App. Da geht es mit einem "Get started" Kurs los um die Grundlagen zu lernen (man kann aber auch sofort alles andere nutzen). Und dann gibt es da noch anderes aber das kannst Du dann ja selber sehen. Als Sprecher empfehle ich persönlich "Will" aber das ist wohl Geschmackssache. Die Musikauswahl ist etwas beschränkt aber ich habe mit "Peaceful Moment" meinen Sound gefunden, der mich nicht ablenkt aber trotzen abschirmt.

Es gibt natürlich auch noch andere Apps aber da stecken meistens kommerzielle Interessen dahinter und ich wüsste nicht wofür ich persönlich mehr als die Medito App brauche.

Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert und nicht gleich aufgeben. Sich auf den Atem zu konzentrieren ist schwerer als man denkt. Ist aber kein Beinbruch, wenn die Gedanken doch mal abschweifen. Das zu bemerken und wieder zum Atem zurückzukommen ist auch Teil der Meditation.

Medito is free, ad-free, and was the only guided meditation app that wasn't annoying. I like the ethos of the company behind it also. Insight Timer is a more 'social-media'y type app, but the timer alone is what I use mostly and is highly customizable. I don't need more than these two. Good luck and take care.

The Medito app for Android and iOS has free guided meditation. No subscription, no ads, completely free. Although I think they accept donations. I dont use it daily, but do use it a couple times a week and find it to be quite helpful.