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Passei por isso há uns 10 anos. Na altura um livro me ajudou imenso, descrevendo todas as partes do luto e ajudando a ultrapassa-lo. How to Survive the Loss of a Love. Recomendo profundamente.
Compre fraldas em maiores quantidades, é um bom custo benefício.
Entendo, para min não me pareceu ofensivo, apesar que o último trecho me chamou bastante a atenção sobre e achei tive que ponderar essa questão da misândria, já que é um problema que tem sido pouco discutido especialmente em relação as consequências na vida social de uma pessoa.
Em relação a discussão não acho que estou em posição de contribuir muito, mas recomendo o trabalho do psicológo evolutivo Dr.David M. Buss, e o livro Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind
Depende muito. Eu n sou muito materialista no sentido de presente caro, então uma lembrança, uma pulseira, um anel, algo que eu possa usar no dia a dia (pra carregar a lembrança sempre comigo) seria perfeito. Uma ex me deu uma foto emoldurada da constelação do dia que eu pedi ela em namoro, achei mega fofo
Seguinte, vou te dar um conselho para a vida. Conviver com gente burra é uma bosta. Se você realmente for uma "porta" vai ser difícil, você não vai conseguir passar de 5min de conversa com alguém, vai ficar transitando entre um monte de assunto tosco e fútil.
Esses dias conversei com uma moça que fazia doutorado sobre a hisotira do Japão. Bom, eu recebi uma palestra sobre o assunto e acabamos debatendo outras coisas no meio, porque eu também falei dos assuntos que estudei, enfim, podíamos ficar umas 10hrs conversando ali.
Tudo tem um começo, tente crescer intelectualmente como pessoas e, ai sim, você vai ter assunto de sobra e sua cabeça não vai ser uma folha em branco. (Não use isso apenas para "pegar mulher", pense como um crescimento pessoal)
Um ponto de partida é esse aqui:
Esse livro é um compêndio da hisotira do mundo, um trabalho de síntese majestoso. A partir dele, você pode achar um tema que te interessa (esse livro cobre tudo quanto é assunto e pode ser lido de diversas formas). Se você ler esse livro inteiro, é não achar nada de interessante, você, infelizmente, é um caso perdido.
Outra dica é você ler. Sempre leia, adquira esse hábito. Você vai ver como isso mudará você.
Eu lembro que teve uma brasileira treinada por Tony Robbins após ele ouvir sua história, em que se eu n me engano ela também foi abusada no passado e tinha varias inseguranças, ela se chama Dawn Watson e tem o livro dela que se chama: O Força que há em nós - Dawn Watson. Ela também faz palestras e treinamentos para inclusive pessoas que foram abusadas e tem outros problemas. Ela ja apareceu em alguns podcasts, videos e na televisão em uma matéria de Tony Robbins que passou no Mais Você. Porquê não da uma chance e pesquisa sobre ela e se achar interessante comprar seu livro também? Não sei se ja conhecia mas aqui vai uns links :
Dawn Watson aparecendo no Jota Jota Podcast: https://youtu.be/Ux2MboPE29c
Acho que deveria começar a mudar, algo pequeno tipo uma mudança de terapeuta, uns exercícios. Ele está disposto a te ajudar então se gosta dele acho que deveria valorizar isso e realmente tentar. Ter um apoio é ótimo, mas usar ele de muleta pro resto da vida não vai dar certo.
Posso te recomendar um livro? Não? Tudo bem vou recomendar msm assim hahaha
O prof Hermógenes é maravilhoso!
Espero que consiga disposição pra começar a melhorar e que esse livro possa ser o primeiro passo que precisa! Te desejo tudo de melhor pra sua vida, abraços <3