This app was mentioned in 23 comments, with an average of 1.39 upvotes
Non funzionerà mai. Perchè disinstallerai l'app. Se invece fai cose strane che non ti permettono di farlo... stai dando a qualche app più potere di quanto ne hai tu, sul tuo telefono. Quindi mi sembra fallimentare.
Piuttosto, prenditi una app per il pomodoro timer, io uso questa. Il metodo è molto famoso, ma sostanzialmente il tl;dr è questo
> Fai 25 minuti nei quali stai veramente concentrato
> Pausa di 5 minuti
> Ripeti 4 volte (100 minuti), quindi fai una pausa più lunga (magari 15)
> Ricomincia
Naturalmente non stai li con la frusta e puoi modificare il tempo per le pause, o aggiungere un paio di minuti alle sessioni quando serve.
Fidati che c'è davvero un mondo di differenza tra "devo studiare tre ore" e "devo finire questi 25 minuti". Nel primo caso, almeno per me, finisce che perdo metà o più del tempo a cazzegiare, o addirittura non comincio neanche. Col pomodoro la produttività schizza in alto come non mai.
Lese gerade "Getting Things Done" von David Allen, da geht es drum, wie man seine Arbeit im Allgemeinen besser strukturieren kann. Also mit verschiedenen Listen usw. Habe es mir auf Empfehlung von CGP Grey hin gekauft und klingt bisher wirklich sehr vielversprechend. Kann bei Bedarf mal das .epub oder .pdf verlinken.
You're welcome!
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer&hl=en
That's the app I use. I'm sure there are iOS variants if you're an Apple user as well. It's quite helpful.
Tldr: Google calendar and pomodoro timers.
I went all in on Google calendar and Google Home minis /Google assistant. Call out reminders as I think of them and mark out events and goals in my calendar.
The hard part is the discipline to stick to it; no one really will make you be better then you.
For smaller chunks of time I researched ultradian rhythms and got the Brain Focus app in place of a pomodoro timer to more specifically adjust my work time to my rhythms. Several months in I'm much better with my time but I still have bad days.
https://en.wikipedia.org/wiki/Ultradian_rhythm?wprov=sfla1
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer
I'm a little bit late but there's a couple. What you're asking for sounds like a Pomodoro app.
Brain Focus is by far the simplest I've used but Android Wear support costs ~$2.
Clockwork Tomato does the same thing and doesn't charge for Android Wear support but the setup is substantially more complex.
if OP has an android phone, they can use this https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer
I used it all the time, it's the best.
Basically every pomodoro timer / clock app is perfectly equipped for this. The one I use is Brain Focus.
Tehniku sa papirićima imaš detaljnije objašnjenu ovde. App za komp i za mobilni ovde (mada ja više preporučujem fizičke kartice). Način obnavljanja za najefikasnije pamćenje imaš ovde. Koristi ih za najbitnije podatke i definicije.
​
Gingko je marketinška prevara. Nemaš nikakvo realno dejstvo od njega osim placeba. Najbitnije, njegov efekat bi trebalo da bude poboljšanje pamćenja (u šta čisto sumnjam) ali ne čini ništa da poboljša motivaciju i pospanost. Nastavi da ga uzimaš, nemam ništa protiv, i ja ga popijem ponekad ali ne očekuj efekat koji će presudno uticati na tvoje učenje.
​
Ako uzmeš modafinil, preporučujem ne više od dva puta nedeljom, jednu tabletu ujutro (efekat je oko 14 sati, tako da ti može ometati spavanje ako ne uzmeš ujutro). Uglavnom danima kada te mrzi da bilo šta uradiš i spava ti se. Ostalim danima kada si relativno motivisan ti ne treba. Način sigurnog i efikasnog uzimanja imaš ovde. Naručiti ga možeš preko -[email protected]. Cena je 170 dinara po tableti. Prodaje se u pakovanju od po 10. Najbolje ti je da uzmeš Modalert brend za početak. Ovo je sajt ljudi koji nabavljanju. Domaći korisnici i njigova iskustva ovde.
​
Dodatni saveti:
​
Osam sati spavanja - OBAVEZNO! Veći deo pamćenja se odvija u toku spavanja. Gradivo koje jednom pročitaš se u procesu spavanja se obnavlja preko 20x. Jači efekat ti ima dobro spavanje nego bilo koja nootropic droga za pamćenje. Imaš ovu super knjigu o tome. Napravi redovan raspored kada ležeš i kada se budiš. Znatno diže energiju i koncentraciju.
​
Ako si pri kraju, realna procena koji takođe moraš napraviti je da li ti telefon/ komp/ društvene mreže kvare koncentraciju i odvlače ti pažnju. Meni je to bio problem, ali ne mora da znači da je i tebi, tako da ignoriši ovaj deo ako nije. Najbolje je da tih par meseci učiš u čitaonici, ili ako baš hoćeš kući imaš aplikacije za privremeno blokiranje kompjutera, slične imaš i na telefonu. Tako nećeš imati ništa drugo da radiš osim da učiš.
​
Pomodoro tehnika je takođe odlična ako ti je teško da počneš sa učenjem. To je u suštini učenje 25 minuta pa 5 minuta pauze. Možeš i da povećaš ako imaš bolju koncentraciju, meni je ova tehnika najefikasnija u 55/15 odnosu, ali sve je to stvar slobodne procene i toga koliko te drži mesto. App za mobilni.
​
Nadam se da će ti nešto od toga biti od pomoći.
i think that Brain Focus does all of that.
If you're an android user, here's the app I use. Good luck!
I like using Brain Focus for pomodoro
I believe that any pomodoro time should work for you. Quick search returns https://play.google.com/store/apps/details?id=com.AT.PomodoroTimer
(Never used it, just an example)
I like Brain Focus
Brain Focus is one of the best focus timers out there for android. It's not integrated with anything but you can backup your data. It will serve your need.